英國偉大詩人格雷保又說：
「Life is made up of sobs, sniffles, and smiles, with sniffles predominating.」

「人生都是由哭泣、抽噎、微笑所組成的，但是其中以抽噎為主導。」

人的一生就是由哭泣， 抽噎， 微笑所組成的，但是以抽噎為主。抽噎就是悲傷而哭不出來的一種情緒的壓抑，即人的一生都是悲傷過日子者為多，苦多於樂。我們對人生還要執著什麼，放不開什麼，此時不學佛修行，更待何時。

人生無論樂與不樂，幸與不幸，富貴或貧賤，夭壽或長壽，都不打緊，但要切記，在人的生命終了時，定要往生西方極世界，累世不要再墮落人間受苦了。