一、建康長壽不得病。
二、強化毅力耐力。
三、淨化身心靈。
四、增長智力。
五、消除煩惱。
六、行有定力。
七、得拜佛十功德。
八、得念佛十功德。
九、消除業障。
十、命終往生西方。
朝山三步一拜，可以達到運動的目的，拜出健康，拜出毅力及耐力。朝山可磨練出耐熱、耐寒、耐苦、耐勞的意志力。人有了意志力，在社會上能創立一番好事業。在修行上可奠定一心的好功力。
藉著朝山可磨練出自己的意志力，遇到困難，挫折的時候，才能經得起考驗。朝山猶如參禪，可淨化身心，增長智力，消除煩惱。
藉著朝山，暫時擺脫世俗人情事故、妻兒、家庭、工作等苦惱的羈絆，偷得人生半日閒，逍遙快樂似神仙，令心境真正得到清涼釋放，這就是修行
清朝順治皇帝云：我本西方一衲子，不幸生在帝王家；百年三萬六千日，不及僧家半日閒；來時糊塗去時悲，空走人生這一回；未曾生我誰是我，生我之後我是誰；長大成人方知我，合眼朦朧又是誰；來時歡樂去時悲，不如不來亦不去。」皇帝生活富貴，但因長年操勞國事，內心時時充滿著空虛、鬱悶、矛盾、鬥爭，以他身為皇帝之尊，竟欣羨出家人清淨修行的生活。大家能偷得半日閒，參加朝山，當勝過皇帝一生富貴虛華不實的生活。
人生能夠珍惜修行因緣，是很大的福報。不要找很多理由來矇蔽自己、懈怠自己。要珍惜當下的因緣，經常參加朝山，淨化自己的心靈，增長自己的定力智慧。好好耕耘心中這片淨土，相信此後的人生當會更加光明吉祥。
朝山拜佛可增加免疫力，防治癌症，健康長壽
時常念佛、拜佛不但可預防高血壓、中風，還可防治癌症。若能如法禮拜，不到幾下，就會讓人汗流夾背，排除體內毒素，體內毒素一旦降低，自可治癒癌症，拜佛之後的感覺，可令人法喜充滿。令全身舒暢無比，達到拜佛念佛兼治病強身之功效，可謂最佳的運動與氣功，非常殊勝，因精神與肉體同時得到最大的舒放解脫與強化。
朝山拜佛可強健骨骼，防治關節炎、骨刺、心臟病及高血壓
拜佛除了可以促進腦部功能，增長智慧，開發覺性之外，還可以治療全身的酸痛，如骨刺、神經痛、五十肩、神經病痛，拜佛具有醫療脊椎神經痛，強化內臟功能，增加細胞帶氧量，現代人精神緊張，壓力又大，全身肌肉神經緊繃，又缺乏運動，長期坐臥，造成脊椎僵硬，難以彎曲，拜佛時，頭很自然頂著地，可將脖子脊椎一節節拉開，手腳膝蓋重複地一彎一直，使各關節得到鬆弛，活絡背部整條頸椎神經及關節部位，自可防治骨刺、關節炎、神經痛。另外又可調節心律血壓，預防心臟病及高血壓。
拜佛不但可以治療精神病，讓人精神統一、頭腦清明、記憶力提升，不會老人癡呆，且還可以治療全身酸痛、骨刺、五十肩。
朝山拜佛是一種治病靈感殊勝的法門
台灣國人罹患癌症、中風、心臟病比率實在太高，為世界第一
行政院衛生署公布97年度國人10大死因排行榜，癌症連續25年高居榜首；去年15萬人的死亡人口中，有3成死於癌症，平均每3個人就有1人罹癌往生，每7分鐘就有1人罹患癌症，每12分鐘就奪走一人性命。也可以說癌症是目前死亡的第一殺手。第二名是中風，五人之中有一人；第三名是心臟病，六人之中有一人，這種比例實在太高了。
若經常朝山拜佛者，定能靠著朝山拜佛力量，對身心靈做一個全面的環保及強化作用，定可奇蹟式地治好難治的重病或久病，因為佛法的力量往往有一股超乎醫學的治病力量，是一種不容忽視的治病靈感殊勝的法門。
朝山拜佛是改造命運最佳的法門
冤親債主深受感動，跟著拜佛，與你化解冤仇
拜佛一項為人所不知的功德力量，就是當你在拜佛時，纏在你身上的冤親債主或孤魂野鬼看你如此誠心地三步一拜佛，會深受你感動，就會跟著你拜佛，當牠們拜佛時，靈魂當下會被淨化，業力消除，放下與你過去所結下的冤愛情仇，不再執著，你的業障自然消除，所求如願 無有障礙，求財得財，求壽得壽，求名得名，求利得利，求安得安，求康得康，求福得福，求慧得慧，所求皆得如願，故朝山拜佛是改造命運最佳最速的法門。
拜佛是令父母身體健康 病體早日康復最易法門
朝山拜佛是報孝的最大功德力
身為人子，父母身體衰弱，為求父母身體健康或父母長期臥病，服藥無效，為求父母病體早日康復，若能心存孝心，不辭身體勞苦，以身拜佛，代父母受苦，來祈求諸佛菩薩上天善神加持，則孝心感動天，最易感動諸佛菩薩龍天護法諸神保佑父母身體健康長壽，病體早日康復。
拜佛是超度父母祖先往生西方最殊勝法門
若為超度父母祖先亡靈往生天堂西方，以孝心朝山拜佛，是最能感動諸佛菩薩，接引父母祖先六親眷屬亡靈往生西方世界，以報親恩。
民國初年，得道高僧虛雲老和尚，出家二十年之後，為報答母恩 三步一拜，從普陀山往五台山山拜佛，一路上三步一拜，因一時體力不支於大雪天裡，因體虛氣弱，曾昏倒於路邊。路中曾遇文殊師利菩薩化身為乞丐文吉，以熱粥救度之，路中生病發熱又遇菩薩化身為乞丐文吉 以藥湯救度之，前後拜了三年，歷經千辛萬苦，到達五台山文殊師利道場，有天在五台山佛寺靈塔裡，看到一天人往生西方，並告知他是母親本人，曾蒙虛雲和尚孝心拜佛而往生天堂，真是孝心感人。
《佛說佛醫經》
佛說長期步行可獲五德：
1.能走 2.有力 3.除睡意 4.飲食易消化 5.行易得定意
《佛為首迦長者說業報差別經》（阿含部上）
若有眾生。禮拜諸佛。得十種功德。
一者得妙色好聲。（美麗好聲音）
二者有所發言人皆信服。（眾人信服）
三者處眾無畏。（不畏小人加害）
四者天人愛護（天神保佑）。
五者具足威勢。（具有高貴地位攝服力）
六者威勢眾生，皆來親附。（高貴地位身份者皆來親近）
七者常得親近諸佛菩薩。（常得諸佛菩薩佛光注照）
八者具大福報。（具足五福 健康長壽富貴善名善終）
九者命終生天。（命終往生天堂不墮惡道受苦）
十速證涅槃。（生生世世不墮輪迴生死）
若有眾生。一心念佛。得十種功德
一者消除睡眠。（不多睡眠精神充滿）
二者天魔驚怖。（天魔不敢亂道擾心）
三者聲遍十方。（佛聲傳遍十方）
四者外聲不入。（不聞誹謗聲詛咒聲惡鬼聲）
五者三途息苦。（不墮生三惡道）
六者勇猛精進。（精進修道不退道心）
七者諸佛歡喜。（諸佛喜悅自得佛光加持）
八者念心不散。（一心一意念佛不斷）
九者三昧現前（行有定力不易造業）。
十者命終往生西方。
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